19-1-2020 Πιέρια – κοπή βασιλόπιτας
Posted by admin | Κατηγορία Ανάβαση Εβδομάδας, Ορειβασία
Αναχώρηση 7 π.μ. από Εγνατία και Αντιγονιδών γωνία για Άνω Μηλιά με λεωφορείο. Α’ ομάδα: Ανάβαση από το καταφύγιο του Ε.Ο.Σ. Κατερίνης στην Άνω Μηλιά (1.022μ) μέχρι Τούφα Καραγιώργη (1.959μ) και πίσω στο καταφύγιο. Β’ ομάδα: Ανάβαση από Άνω Μηλιά μέχρι 5 Πύργους (1.712μ) και Χτένι (1.791μ), επιστροφή στο καταφύγιο. Θα ακολουθήσει η κοπή της ετήσιας βασιλόπιτας σε ταβέρνα του χωριού. Συντονιστές Β’ ομάδας: Μαχίλη Ι. & Κουσβελάρης Σ.
Πληροφορίες για την εξόρμηση και δήλωση συμμετοχής στο κινητό τηλ. του συλλόγου 6970-425239 το αργότερο μέχρι την Πέμπτη. Δείτε πληροφορίες για τις ορειβατικές διαδρομές και τον απαιτούμενο ορειβατικό εξοπλισμό στον ιστότοπο της Ο.A.Λ.Θ.
https://www.oalth.gr/downloads/oalth_hiking_schedule.pdf
Tags: hiking, mountaineering, trekking
Σχολή ορειβασίας αρχαρίων 2020
Posted by admin | Κατηγορία Ορειβασία
Στόχος:
Βασικός στόχος της Σχολής είναι να αποκτήσουν οι συμμετέχοντες όλες τις απαραίτητες γνώσεις και εμπειρίες ώστε να μπορούν να κινηθούν αυτόνομα και με ασφάλεια στο ορεινό περιβάλλον και σε όλα τα πεδία όπου δεν απαιτούνται αναρριχητικές τεχνικές.
Προϋποθέσεις / Ποιοι μπορούν να συμμετέχουν στη Σχολή:
Για τη συμμετοχή σας ΔΕΝ απαιτείται καμία προηγούμενη εμπειρία παρά μόνο μια στοιχειώδης φυσική κατάσταση και αγάπη για τη φύση, την περιπέτεια και τον αθλητισμό (Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να είναι άνω των 18 ετών).
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΧΟΛΗΣ:
Πρακτικά μαθήματα
18-19 Ιανουαρίου
15-16 Φεβρουαρίου
7-8 Μαρτίου
4-5 Απριλίου
Τα πρακτικά μαθήματα θα γίνουν στα βουνά: Όλυμπος, Άσκιο, Παγγαίο, Φαλακρό & Τζουμέρκα.
Θεωρητικά μαθήματα (στα γραφεία του συλλόγου)
9 Ιανουαρίου 21:00 (Ημέρα συνάντηση γνωριμίας και κατάθεση δικαιολογητικών)
16 Ιανουαρίου ( ανάλυση ρουχισμού και ορειβατικού εξοπλισμού )
13 Φεβρουαρίου (Κίνηση επάνω στο χιόνι/πάγο – πτώσεις και τρόποι αναχαίτισης τους)
5 Μαρτίου (αγκυρώσεις στο χίονι, πάγο & βράχο ‘ΡΕΛΕ’ – Κατάβαση με το σχοινί ‘ΡΑΠΕΛ’
2 Απριλίου (προσανατολισμό)
Τα θεωρητικά μαθήματα θα πραγματοποιούνται στα γραφεία του συλλόγου στις 21:00
Απαραίτητα δικαιολογητικά:
• Αίτηση εγγραφής (συμπληρώνεται στον σύλλογο)
• Πιστοποιητικό υγείας από παθολόγο ή καρδιολόγο (2μήνου)
• Φωτοτυπία αστυνομικής ταυτότητας (όχι επικυρωμένη)
• 3 φωτογραφίες (έγχρωμες)
Εξοπλισμός:
Παρέχεται από το σύλλογο Τεχνικός εξοπλισμός (μπωντριέ, κράνη, σχοινιά, κραμπόν πιολέ κ.α.),
Απαραίτητος προσωπικός εξοπλισμός που πρέπει να έχουν οι συμμετέχοντες μπότες ορειβασίας και κατάλληλος ρουχισμός.
Σημειώνεται ότι οι εκπαιδευόμενοι οφείλουν να είναι μέλη συλλόγου της ομοσπονδίας ορειβασίας αναρρίχησης.
Πιστοποίηση:
ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΟΡΕΙΒΑΣΙΑΣ & ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗΣ:
Η Σχολή αναγνωρίζεται από την Ελληνική Ομοσπονδία Ορειβασίας και Αναρρίχησης (Ε.Ο.Ο.Α.) και είναι οργανωμένη σύμφωνα με τον σχετικό κανονισμό εκπαίδευσης. Στους αποφοίτους η Ε.Ο.Ο.Α χορηγεί βεβαίωση επιτυχούς παρακολούθησης που τους δίνει το δικαίωμα να συνεχίσουν στις ανώτερες βαθμίδες της ορειβατικής εκπαίδευσης.
Περιεχόμενο και μέθοδοι εκπαίδευσης:
Πρακτική.
1. Βασική Στάση Σώματος στην Ορειβασία (Πεζοπορία).
2. Κίνηση σε ξερό πεδίο, τεχνικές (Βηματισμός, ρυθμός, αναπνοή).
3. Κίνηση στο χιόνι, τεχνικές (Βηματισμός, ρυθμός, αναπνοή, στάσεις, άνοιγμα βήματος στο χιόνι, χρήση μπατόν).
4. Χρήση πιολέ, κραμπόν (Γαλλική, Αυστριακή, Αμερικανική Τεχνική).
5. Πτώσεις στο χιόνι (Στάσεις αυτασφάλισης σε πτώση).
6. Προετοιμασία και εκτέλεσή διαδρομής (Χάραξη πορείας και εκτέλεσή της).
7. Προσανατολισμός (Άσκηση σε φυσικό περιβάλλον, νύχτα).
8. Κίνδυνοι στο βουνό και αντιμετώπισή τους – η Διάσωση στην Ελλάδα
9. Ποιότητες χιονιού, χιονοστιβάδες (Κατασκευή και επίδειξη τομής χιονιού).
10. Αντιμετώπιση επειγουσών καταστάσεων (Απώλεια στίγματος, Τραυματισμός, bivouac, σκηνοθετημένα σενάρια επείγουσας κατάστασης).
11. Κατασκευή καταλύματος ανάγκης (Χιονότρυπα, όχι διανυκτέρευση).
12. Πρώτες βοήθειες στο βουνό (Βασικές αρχές, κατά προτίμηση σε συνεργασία με κατάλληλα καταρτισμένο άτομο).
13. Μεταφορά τραυματία (κατασκευή φορείου με το διαθέσιμο εξοπλισμό).
14. Οργάνωση χειμερινής κατασκήνωσης (Για απλή ή πολυήμερη διαμονή).
15. Ταυτόχρονη κίνηση σε σχοινοσυντροφιά (Δέσιμο με σχοινί στο Μποντριέ, Βασική τεχνική παράλληλης κίνηση με σχοινιά, Όχι αναρρίχηση).
Θεωρία.
1. Προπόνηση, φυσική κατάσταση (Προετοιμασία για Ορειβασία).
2. Διατροφή στο βουνό (Χειμώνα, καλοκαίρι, αντίσκηνο, bivouac).
3. Εξοπλισμός (Επιλογή, χρήση, συντήρηση, ένδυση-ρουχισμός).
4. Μονοπάτια (Σήμανση, Αναγνώριση, Χάραξη).
5. Προσανατολισμός (Χάρτης, πυξίδα, GPS).
6. Προετοιμασία και εκτέλεσή πεζοπορικής διαδρομής (Μέθοδος 3Χ3).
7. Κίνδυνοι στο βουνό και αντιμετώπισή τους (Με έμφαση στα Ελληνικά Βουνά).
8. Ποιότητες χιονιού, χιονοστιβάδες (Με έμφαση στα Ελληνικά Βουνά).
9. Αρχές μετεωρολογίας (Με έμφαση στον Ελλαδικό Χώρο, Κυκλώνες, είδη νεφών).
10. Αντιμετώπιση επειγουσών καταστάσεων έκτακτης ανάγκης (Τραυματισμός, Απώλεια στίγματος, Κακοκαιρία, Χιονοθύελλα, Αδυναμία εντοπισμού Καταφυγίου).
11. Πρώτες βοήθειες στο βουνό (Βασικές αρχές).
12. Μεταφορά τραυματία (Βασικές αρχές).
13. Καταλύματα (Καταφύγια, αντίσκηνα, φυσικά καταλύματα, κανονισμοί καταφυγίων, τρόποι συμπεριφοράς εντός του καταφυγίου).
14. Ιστορία ορειβασίας (Ελληνική και Παγκόσμια).
15. Ορεινό περιβάλλον (Γεωλογία, χλωρίδα, πανίδα, προστασία, με έμφαση στον Ελλαδικό χώρο).
16. Ορειβατική δεοντολογία και ηθική (Η εξέλιξή της στο χρόνο).
Διάρκεια: Τουλάχιστον δέκα (10) ημέρες, από τις οποίες τουλάχιστον οι εννέα (9), ολοήμερες εκπαιδεύσεις σε Αλπικό Πεδίο (πρακτική) και η μία (1) σε αίθουσα (Θεωρία).
Ο εκπαιδευόμενος είναι υποχρεωμένος να συμμορφώνεται με τις οδηγίες των εκπαιδευτών της σχολής. Ο υπεύθυνος της σχολής έχει το δικαίωμα να διακόψει την εκπαίδευση κάποιου συμμετέχοντα που δεν συμμορφώνεται στις οδηγίες των εκπαιδευτών ή κατά την κρίση του η συμπεριφορά του, μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τη ζωή του ιδίου ή των υπόλοιπων.
Το πρόγραμμα εξαρτάται από τις επικρατούσες καιρικές συνθήκες και μπορεί να τροποποιηθεί κατά την κρίση του υπεύθυνου της σχολής, εάν αυτό είναι αναγκαίο για την ασφάλεια των συμμετεχόντων και την ομαλή διεξαγωγή της σχολής
Για περισσότερες πληροφορίες ή διευκρινίσεις σχετικά με το πρόγραμμα, επικοινωνήστε με τον υπεύθυνο εκπαιδευτή της σχολής Παναγιώτη Γουμπέρη στο τηλ. 6936 586 576.
Tags: mountaineering
Οδηγός αναρρίχησης bouldering Πινόβου
Posted by admin | Κατηγορία Ανακοινώσεις, Αναρρίχηση
Ο αναρριχητικός οδηγός boulder του Πινόβου επανεκτυπώθηκε σε έναν περιορισμένο αριθμό αντιτύπων. Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφτείτε το https://www.oalth.gr/bouldering
Τα έσοδα της πρώτης εκτύπωσης όπως και του 3ου Boulder Event που πραγματοποιήθηκε τον περασμένο Φεβρουάριο στην αναρριχητική πίστα του συλλόγου αξιοποιήθηκαν για την προμήθεια υλικών διάνοιξης-συντήρησης αναρριχητικών διαδρομών.
Θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε όλους όσους υποστήριξαν με την αγορά τους τον πρώτο οδηγό πριν από μερικά χρόνια αλλά και όσους συμμετείχαν στο περσινό boulder event της Ο.Α.Λ.Θ.
Tags: bouldering, pinovo
12-1-2020 Κάτω Ολυμπος
Posted by admin | Κατηγορία Ανάβαση Εβδομάδας, Ορειβασία
Αναχώρηση 7 π.μ. για Καλλιπεύκη. Α’ & Β’ ομάδες: Ανάβαση από Καλλιπεύκη (1100μ) στην Μεταμόρφωση (1582μ), λίμνη Κατή, και κατάβαση στον Παλιό Παντελεήμονα. Απαραίτητα γκέτες, γυαλιά & γάντια αδιάβροχα. Συντονιστές Β’ ομάδας: Νικούλης Ι. & Δουδουλάκας Χ.
Πληροφορίες για την εξόρμηση και δήλωση συμμετοχής στο κινητό τηλ. του συλλόγου 6970-425239 το αργότερο μέχρι την Πέμπτη. Δείτε πληροφορίες για τις ορειβατικές διαδρομές και τον απαιτούμενο ορειβατικό εξοπλισμό στον ιστότοπο της Ο.A.Λ.Θ.
https://www.oalth.gr/downloads/oalth_hiking_schedule.pdf
Tags: hiking, mountaineering, trekking
Ο.Α.Λ.Θ. 24-12-2019 ως 7-1-2020
Posted by admin | Κατηγορία Ανακοινώσεις
Αγαπητοί μας φίλοι και μέλη της Ο.Α.Λ.Θ. χρόνια πολλά!
Ευχαριστούμε όλους όσους μας στήριξαν για ακόμα μια χρονιά. Σας ευχόμαστε καλά Χριστούγεννα και ευτυχισμένο 2020 με περισσότερη ορειβασία, αναρρίχηση και ορειβατικό σκι. Η αναρριχητική πίστα θα είναι κλειστή από Τρίτη 24-12-2019 και θα ανοίξει κανονικά την Τρίτη 7-1-2020, 7:30 μ.μ. Για όσους ενδιαφέρονται για προπόνηση στην πίστα κατά την διάρκεια των εορτών, θα υπάρξουν ανακοινώσεις στο https://www.facebook.com/groups/150524438636441
Tags: announcements
Πέμπτη 26-12-2019 Χορτιάτης
Posted by admin | Κατηγορία Ανάβαση Εβδομάδας, Ορειβασία
(2η ημέρα Χριστουγέννων) Αναχώρηση 9.30 π.μ. από το τέρμα λεωφορείων στην πλατεία του Χορτιάτη. Κυκλική διαδρομή στην μνήμη του Χρήστου Ανανιάδη (Όλυμπος 11-12-2017). Ανάβαση από ΒΔ, σε νέο μονοπάτι, στην κορυφή Κολοσούρτης (1084μ) – κορυφογραμμή Χορτιάτη – κατάβαση από την πίσω πλευρά & επιστροφή στο χωριό. Διάρκεια πορείας περίπου 6 ώρες. Πληροφορίες στο κινητό τηλ. του συλλόγου 6970-425239. Συντονιστές Β’ ομάδας: Αγούλας Α. & Μπόντσας Π.
Δείτε πληροφορίες για τις ορειβατικές διαδρομές και τον απαιτούμενο ορειβατικό εξοπλισμό στον ιστότοπο της Ο.A.Λ.Θ. https://www.oalth.gr/downloads/oalth_hiking_schedule.pdf
Χορτιάτης, δυτική κορυφογραμμή
Tags: hiking, mountaineering
Καλές γιορτές!
Posted by admin | Κατηγορία Ανακοινώσεις
22-12-2019 Χολομώντας
Posted by admin | Κατηγορία Ανάβαση Εβδομάδας, Ορειβασία
Αναχώρηση 7 π.μ. από Εγνατία και Αντιγονιδών γωνία για Παλαιοχώρα. Α’ ομάδα: Ανάβαση από Παλαιοχώρα (380μ) στην κορυφή (1165μ), κατάβαση στην Αρναία 600μ, 8 ώρες. Β’ ομάδα: Ανάβαση από Ταξιάρχες (640μ) στην κορυφή (1165μ), κατάβαση στην Αρναία, 6 ώρες. Επίσκεψη στο οινοποιείο Κλαούντια Παπαγιάννη. Κόστος επίσκεψης 3 Ευρώ (ξενάγηση και δοκιμή 3 κρασιών) και 5 Ευρώ (ξενάγηση και δομική 5 κρασιών). Παρακαλούμε όσοι επιθυμούν να επισκευτούν το οινοποιείο να δηλώσουν έγκαιρα το ενδιαφέρον τους. Συντονιστές Β’ ομάδας: Νικούλης Γ. & Δουδουλάκας Χ. Δηλώστε έγκαιρα συμμετοχή. Για κρατήσεις θέσεων και πληροφορίες καλέστε στο κινητό τηλ του συλλόγου 6970425239. Το λεωφορείο κλείνεται με βάση το πλήθος των συμμετοχών. Δείτε πληροφορίες για τις ορειβατικές διαδρομές και τον απαιτούμενο ορειβατικό εξοπλισμό στον ιστότοπο της Ο.A.Λ.Θ.
https://www.oalth.gr/downloads/oalth_hiking_schedule.pdf
Tags: hiking, mountaineering, trekking
Θεοφάνεια 4-6/1/2020. Πρέσπες-Βαρνούντας-Τρικλάριο-Λούντζερ
Posted by admin | Κατηγορία Ανάβαση Εβδομάδας, Ορειβασία, Σκι
ΟΛΑ ΣΕ ΕΝΑ!
Σάββατο 4: Αναχώρηση 7πμ από Κλεάνθους (γήπεδο ΠΑΟΚ) για ΧΚ Βίγλας, με λεωφορείο 226 χλμ 3 ώρες.
Α’ ομάδα: Ανάβαση από ΧΚ 1540μ στην κορυφή Λούντζερ 1929μ. Κατάβαση στο χωριό Πισοδέρι 1430μ. Πορεία 6ω.
Β’ ομάδα: Ανάβαση από ΧΚ στην κορυφή Λούντζερ 1929μ επιστροφή στο ΧΚ. Πορεία 5ω.
Γ’ ομάδα: Ορειβατικό σκι & σκι στο Χ.Κ & κατάβαση με τα σκι στο Πισοδέρι, εφόσον υπάρχει επαρκής χιονοκάλυψη. Δείπνο (προαιρετικά) στο χωριό Ανταρτικό. Διανυκτέρευση σε ξενώνα & αντίσκηνα στο Πισοδέρι. Ξενώνας ΜΟΥΣΕΣ – Πισοδέρι https://mouses.gr
Κυριακή 5: Οι διαδρομές ενδέχεται να προσαρμοσθούν ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες και τον διαθέσιμο χρόνο. Αναχώρηση 7πμ. για ΧΚ Βίγλας.
Α’ ομάδα: Ανάβαση από ΧΚ1540μ, Ανεμογεννήτριες 2108μ, Κίρκο 2165μ, Δεσποτικό 2334μ και κατάβαση στον Αγ. Γερμανό 1040μ. Πορεία 9ω. Εναλλακτική διαδρομή: ΧΚ- Α/Γ 2108μ- κατεστραμμένο καταφύγιο 1850μ- Πινερίτσα 2148μ- Καλό Νερό 2156μ (Μπέλα Βόντα)- Ποτίστρα 2043μ- Αγ. Γερμανός 1040μ. Πορεία 7ω.
Β’ ομάδα: Ανάβαση από ΧΚ στις Ανεμογεννήτριες 2108μ & κατάβαση στο ΧΚ. Επιστροφή στο Πισοδέρι. Πορεία 6ω.
Γ’ ομάδα: Αναχώρηση 8πμ από Πισοδέρι για το χωριό Βροντερό 1090μ. Παραλίμνια διαδρομή: Βροντερό- Σπηλιά Κόκκαλη- Μικρή Πρέσπα- χωριό Πύλη 870μ. Διαδρομή 5ω. Αναχώρηση 4.30μμ από Βροντερό για Αγ. Γερμανό.
Δ’ ομάδα: Ορειβατικό σκι & σκι στο Χ.Κ. & κατάβαση με τα σκι στο Πισοδέρι, εφόσον υπάρχει επαρκής χιονοκάλυψη. Διανυκτέρευση σε ξενώνα & αντίσκηνα στο Πισοδέρι. Ξενώνας ΜΟΥΣΕΣ – Πισοδέρι https://mouses.gr
Δευτέρα 6: Οι διαδρομές ενδέχεται να προσαρμοσθούν ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες και τον διαθέσιμο χρόνο. Αναχώρηση 7πμ.για Βατοχώρι.
Α’ ομάδα: Ανάβαση από Βατοχώρι 880μ στο Τρικλάριο 1746μ. Κατάβαση στον παλιό οικισμό Κρανιές και, με παραλίμνια διαδρομή δίπλα στην Μικρή Πρέσπα, τερματισμός στο χωριό Μικρολίμνη 850μ. Πορεία 7ω.
B’ ομάδα: Μετάβαση με λεωφορείο στο χωριό Ψαράδες 850μ. Παραλίμνια διαδρομή Ψαράδες – Ασκηταριά Μεγάλης Πρέσπας – επιστροφή στους Ψαράδες. Πορεία 5ω (η διαδρομή μπορεί να γίνει και με ενοικιαζόμενες βάρκες στην λίμνη Μεγάλη Πρέσπα). Αναχώρηση 2μμ από Ψαράδες για μικρή διαδρομή (αν υπάρχει χρόνος) στο νησάκι Αγ. Αχίλλειος – Μικρή Πρέσπα. Αναχώρηση 4.30μμ από Αγ. Αχίλλειο για το χωριό Μικρολίμνη.
Γ’ ομάδα: Ορειβατικό σκι & σκι στο Χ.Κ, εφόσον υπάρχει επαρκής χιονοκάλυψη.
Επιστροφή από Πισοδέρι- ΧΚ- Φλώρινα με λεωφορείο 230 χλμ-3 ώρες.
Απαραίτητα: χειμερινές ορειβατικές μπότες, κραμπόν – πιολέ – γκέτες – γυαλιά & γάντια για το χιόνι. Δείτε πληροφορίες για τις ορειβατικές διαδρομές και τον απαιτούμενο ορειβατικό εξοπλισμό στον ιστότοπο της Ο.A.Λ.Θ.
https://www.oalth.gr/downloads/oalth_hiking_schedule.pdf
Παρατηρήσεις: Δυνατότητα διασχίσεων μόνον για την Α’ ομάδα, εφόσον υπάρχει διαθέσιμος χρόνος, καλές καιρικές συνθήκες, γνώση των διαδρομών, σωματική αντοχή και διαθέσιμος συντονιστής. Πιθανή χρήση πιολέ και κραμπόν (εξαρτάται από την διαδρομή και τις τοπικές συνθήκες).
Το πρόγραμμα ενδέχεται να αλλάξει, ανάλογα με την εξέλιξη του καιρού, τις δυνατότητες των ομάδων και τον διαθέσιμο χρόνο.
Για κρατήσεις θέσεων και πληροφορίες καλέστε στο κινητό τηλ του συλλόγου 6970425239. Το λεωφορείο κλείνεται με βάση το πλήθος των συμμετοχών. Δηλώστε έγκαιρα συμμετοχή με προκαταβολή το αργότερο μέχρι 20/12/2019. Συντονιστές: ΔΣ.
Λούτζερ
Τρικλάριο
Βίγλα-Πισοδέρι
Δεσποτικό
Αγ. Αχίλλειος-Βαρνούντας
Tags: hiking, mountaineering, skiing, trekking
15-12-2019 Βίτσι – Νυμφαίο -Αρκτούρος
Posted by admin | Κατηγορία Ανάβαση Εβδομάδας, Ορειβασία
Αναχώρηση 7πμ από Εγνατία και Αντιγονιδών γωνία για διάσελο Κλεισούρας. Α΄ ομάδα: Διάσελο Κλεισούρας 1140μ - Περικοπή - Βίτσι 2128μ (εφόσον υπάρχει χρόνος)- Νυμφαίο 1350μ. Ώρες πορείας 7. Β΄ ομάδα: Διάσελο Κλεισούρας 1140μ – Περικοπή - Νυμφαίο 1350μ. Ώρες πορείας 5. Επίσκεψη στον Αρκτούρο. Συντονιστές Β’ ομάδας: Αχπαρίδης Μ. & Δουδουλάκας Χ.
Δείτε πληροφορίες για τις ορειβατικές διαδρομές και τον απαιτούμενο ορειβατικό εξοπλισμό στον ιστότοπο της Ο.A.Λ.Θ. https://www.oalth.gr/downloads/oalth_hiking_schedule.pdf
Για κρατήσεις θέσεων και πληροφορίες καλέστε στο κινητό τηλ του συλλόγου 6970425239 (Δουδουλάκας Χρήστος) μέχρι ΠΕΜΠΤΗ το αργότερο. Το λεωφορείο κλείνεται με βάση το πλήθος των συμμετοχών.
Tags: hiking, mountaineering, trekking
