16-2-2020 Φαλακρό – Χιονότρυπα – Πύργοι

Αναχώρηση 7 π.μ. από Εγνατία και Αντιγονιδών γωνία. Ανάβαση από το χιονοδρομικό κέντρο (1.725μ). Α’ ομάδα: Ανάβαση στη κορυφή Προφήτης Ηλίας (2.232μ) και, εάν το επιτρέπουν οι συνθήκες και ο χρόνος, κατάβαση στους Πύργους (620μ). Ώρες πορείας 8. Β’ ομάδα: Πορεία μέχρι την Χιονότρυπα (2.057μ). Ώρες πορείας 5. Κατάβαση στη Χιονότρυπα μόνον για όσους παρακολούθησαν σεμινάρια ορειβασίας. Ορειβατικό σκι και σκι στο ΧΚ. Απαραίτητα κραμπόν-πιολέ, γκέτες, γυαλιά & γάντια αδιάβροχα. Συντονιστές Β’ ομάδας: Σουλτανίδου Ε. & ΔΣ

Πληροφορίες για την εξόρμηση και δήλωση συμμετοχής στο κινητό τηλ. του συλλόγου 6970-425239 το αργότερο μέχρι την Πέμπτη. Δείτε πληροφορίες για τις ορειβατικές διαδρομές και τον απαιτούμενο ορειβατικό εξοπλισμό στον ιστότοπο της Ο.A.Λ.Θ.
https://www.oalth.gr/downloads/oalth_hiking_schedule.pdf

Φαλακρό2

Tags: , , ,

9-2-2020 Βέρμιο – ΧΚ 3-5 Πηγάδια – Τσανακτσή – Αεροπόρος

Αναχώρηση 7 π.μ. από Εγνατία και Αντιγονιδών γωνία για Χ.Κ. 3-5 Πηγάδια με λεωφορείο. Α’ ομάδα: Ανάβαση από το Χ.Κ. (1.420μ) – Τσανακτσή (2061μ) – Αεροπόρο (2.030μ) – και κατάβαση στον Αγ. Νικόλαο Νάουσας (450μ). Ώρες πορείας 7. Β’ ομάδα: Ανάβαση από το ΧΚ 3-5 Πηγάδια (1.420μ) στον Αεροπόρο (2.030) και πίσω στο Χ.Κ. Ώρες πορείας 5. Ορειβατικό Σκι και Σκι στο Χ.Κ. Απαραίτητα κραμπόν-πιολέ, γκέτες, γυαλιά & γάντια αδιάβροχα. Συντονιστές Β’ ομάδας: Τσιώτας Ν. & ΔΣ.

Πληροφορίες για την εξόρμηση και δήλωση συμμετοχής στο κινητό τηλ. του συλλόγου 6970-425239 το αργότερο μέχρι την Πέμπτη. Δείτε πληροφορίες για τις ορειβατικές διαδρομές και τον απαιτούμενο ορειβατικό εξοπλισμό στον ιστότοπο της Ο.A.Λ.Θ.
https://www.oalth.gr/downloads/oalth_hiking_schedule.pdf

Ανάβαση από 3-5 Πηγάδια

Ανάβαση από 3-5 Πηγάδια

Διάσχιση προς Αγ. Νικόλαο

Διάσχιση προς Αγ. Νικόλαο

Tags: , , ,

Τετάρτη 29-1-2020 “Πώς να ντυθώ στο βουνό;” Ομιλία-παρουσίαση

“Πώς να ντυθώ στο βουνό?”: Νέες βελτιωμένες τεχνολογίες για να μην κρυώσουμε και να μη ζεσταθούμε στις αναβάσεις μας.

Επειδή δεν υπάρχει κακός καιρός αλλά ακατάλληλα ρούχα, την Τετάρτη 29-01-2020 στις 21:00 στις εγκαταστάσεις του συλλόγου μας, θα συζητήσουμε ποια είναι η σωστή ένδυση για άνετες διαδρομές στο βουνό, ιδιαίτερα το χειμώνα με τον Γιάννη Δουλγέρη και τη Βαρβάρα Παπαθανασίου. Θα εξηγήσουμε πώς λειτουργεί η αδιαβροχοποίηση, η διαπνοή και η θερμομόνωση στα ορειβατικά ρούχα και ποιες τεχνολογίες τις υποστηρίζουν (Pertex, Gore-tex, Primaloft, Polartec, soft-shell κ.ά). Θα γνωρίσουμε νέα φυσικά υλικά όπως το μαλλί merino και τα υδροφοβικά  πούπουλα. Θα μάθουμε να επιλέγουμε τα σωστά ρούχα ανάλογα με τις συνθήκες και τις ιδιαίτερες ανάγκες του καθενός. Σας περιμένουμε όλους με αγάπη για το βουνό και τον άνθρωπο.

FOTO1

Tags:

Ετήσια Γενική Συνέλευση Ο.Α.Λ.Θ Πέμπτη 20-2-2020

Kαλούνται όλα τα μέλη του συλλόγου στην ετήσια απολογιστική γενική συνέλευση που θα γίνει οπωσδήποτε την Πέμπτη 20-2-2020 (επαναληπτική της 13-2-2020), ώρα 21:00 μ.μ., στα γραφεία της Ο.Α.Λ.Θ. (Η συνέλευση βρίσκεται σε απαρτία, εφόσον παρευρίσκεται το ήμισυ των τακτοποιημένων ταμειακώς τακτικών μελών. Αν δεν υπάρχει απαρτία, τότε γίνεται την επόμενη εβδομάδα επαναληπτική συνέλευση και με οποιαδήποτε απαρτία).

 Επαναληπτική Γενική Συνέλευση

Πέμπτη 20-2-2020, ώρα 21:00 μ.μ.

 Θέματα:

1) Απολογισμός οικονομικής διαχείρισης 2019
2) Απολογισμός δράσης 2019
3) Προϋπολογισμός-εργασίες 2020
4) Εκλογή νέου Δ.Σ.

Παρακαλούμε, πριν την συνέλευση, τακτοποιήστε την πληρωμή των ετήσιων συνδρομών σας. Η παρουσία και η συμμετοχή όλων των μελών είναι απαραίτητη.
Αιτήσεις υποψηφίων νέου Δ.Σ. και προτάσεις προς συζήτηση μέχρι 10-2-2020 στο γραφείο του συλλόγου. Πληροφορίες στο τηλ. 6936165848

26-1-2020 Ολυμπος – Μάνα νερού – Πετρόστρουγγα – Κορομηλιά

Αναχώρηση 7πμ από Εγνατία και Αντιγονιδών γωνία για Λιτόχωρο και Σταυρό με λεωφορείο 94 χλμ-1.30’ ώρες. Α’ ομάδα: Ανάβαση από Σταυρό (960μ), Μάνα νερού, Σέλωμα, Μπάρμπα, Πετρόστρουγγα. Επιστροφή στο Σταυρό (ώρες πορείας 6). B’ ομάδα: Ανάβαση από Σταυρό (960μ), Μάνα νερού, Σέλωμα, Καταφύγιο Κορομηλιάς. Επιστροφή στο Σταυρό (ώρες πορείας 6). Απαραίτητα γκέτες, γυαλιά & γάντια αδιάβροχα. Συντονιστές Β’ ομάδας:  Μπόντσας Π. & Αγούλας Τ.

Πληροφορίες για την εξόρμηση και δήλωση συμμετοχής στο κινητό τηλ. του συλλόγου 6970-425239 το αργότερο μέχρι την Πέμπτη. Δείτε πληροφορίες για τις ορειβατικές διαδρομές και τον απαιτούμενο ορειβατικό εξοπλισμό στον ιστότοπο της Ο.A.Λ.Θ.
https://www.oalth.gr/downloads/oalth_hiking_schedule.pdf

Κοντά στο Σταυρό

Κοντά στο Σταυρό

Μάνα Νερού

Μάνα Νερού

Tags: , ,

1-2/2/2020 Παρνασσός-Δελφοί

Σάββατο 1/2: Aναχώρηση 6:00πμ για Δελφούς με λεωφορείο 386 χλμ-4.30’ ώρες. Α’ & Β΄ ομάδες: Διαδρομή Δελφοί-Κορύκειον Άντρο- 4 ώρες. Γ ομάδα: Μεταφορά με λεωφορείο στον παραλιακό οικισμό Άσπρα Σπίτια Παραλίας Διστόμου (40 χλμ από Δελφούς) ή στο γραφικό Γαλαξίδι (32χλμ,34 λεπτά) για τσίπουρο και μεζέδες, χαλάρωση και βόλτα στη παραλία. Το βράδυ βόλτα στην Αράχοβα.

Κυριακή 2/2: Α’ & Β΄ ομάδες: Προώθηση με το λεωφορείο στα Κελάρια.  Ανάβαση από τα Κελάρια (1750μ) στην κορυφή Λιάκουρα (2456μ). Β ομάδα: Επιστροφή στα Κελάρια (ώρες πορείας 5).  A ομάδα: επιστροφή στα Κελάρια ή αν το επιτρέπει ο καιρός κατάβαση στο Φτερόλακα (1600μ- ώρες πορείας 7). Απαραίτητα κραμπόν-πιολέ, γκέτες, γυαλιά & γάντια αδιάβροχα. Ορειβατικό σκι & σκι στο Χ.Κ. Γ ομάδα: Επίσκεψη στο Μουσείο & στο Μαντείο των Δελφών. Επιστροφή στη Θες/νίκη. Δηλώστε έγκαιρα συμμετοχή το αργότερο μέχρι 17/1/2020. Συντονιστής Β’ ομάδας:  Αχπαρίδης Μ. 

Πληροφορίες για την εξόρμηση και δήλωση συμμετοχής στο κινητό τηλ. του συλλόγου 6970-425239 το αργότερο μέχρι την Πέμπτη. Δείτε πληροφορίες για τις ορειβατικές διαδρομές και τον απαιτούμενο ορειβατικό εξοπλισμό στον ιστότοπο της Ο.A.Λ.Θ.
https://www.oalth.gr/downloads/oalth_hiking_schedule.pdf

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Διαδρομή από Κελάρια προς Λιάκουρα

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Ανάβαση στη Λιάκουρα

delfi2

Δελφοί

Tags: , , ,

19-1-2020 Πιέρια – κοπή βασιλόπιτας

Αναχώρηση 7 π.μ. από Εγνατία και Αντιγονιδών γωνία για Άνω Μηλιά με λεωφορείο.  Α’ ομάδα: Ανάβαση από το καταφύγιο του Ε.Ο.Σ. Κατερίνης στην Άνω Μηλιά (1.022μ) μέχρι Τούφα Καραγιώργη (1.959μ) και πίσω στο καταφύγιο. Β’ ομάδα: Ανάβαση από Άνω Μηλιά μέχρι 5 Πύργους (1.712μ) και Χτένι (1.791μ), επιστροφή στο καταφύγιο. Θα ακολουθήσει η κοπή της ετήσιας βασιλόπιτας σε ταβέρνα του χωριού. Συντονιστές Β’ ομάδας:  Μαχίλη Ι. & Κουσβελάρης Σ.

Πληροφορίες για την εξόρμηση και δήλωση συμμετοχής στο κινητό τηλ. του συλλόγου 6970-425239 το αργότερο μέχρι την Πέμπτη. Δείτε πληροφορίες για τις ορειβατικές διαδρομές και τον απαιτούμενο ορειβατικό εξοπλισμό στον ιστότοπο της Ο.A.Λ.Θ.
https://www.oalth.gr/downloads/oalth_hiking_schedule.pdf

1ανωμηλια βασιλόπιταορειβατικού

Tags: , ,

Σχολή ορειβασίας αρχαρίων 2020

Στόχος:
Βασικός στόχος της Σχολής είναι να αποκτήσουν οι συμμετέχοντες όλες τις απαραίτητες γνώσεις και εμπειρίες ώστε να μπορούν να κινηθούν αυτόνομα και με ασφάλεια στο ορεινό περιβάλλον και σε όλα τα πεδία όπου δεν απαιτούνται αναρριχητικές τεχνικές.

Προϋποθέσεις / Ποιοι μπορούν να συμμετέχουν στη Σχολή:
Για τη συμμετοχή σας ΔΕΝ απαιτείται καμία προηγούμενη εμπειρία παρά μόνο μια στοιχειώδης φυσική κατάσταση και αγάπη για τη φύση, την περιπέτεια και τον αθλητισμό (Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να είναι άνω των 18 ετών).

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΧΟΛΗΣ:
Πρακτικά μαθήματα
18-19 Ιανουαρίου
15-16 Φεβρουαρίου
7-8 Μαρτίου
4-5 Απριλίου
Τα πρακτικά μαθήματα θα γίνουν στα βουνά: Όλυμπος, Άσκιο, Παγγαίο, Φαλακρό & Τζουμέρκα.
Θεωρητικά μαθήματα (στα γραφεία του συλλόγου)
9 Ιανουαρίου 21:00 (Ημέρα συνάντηση γνωριμίας και κατάθεση δικαιολογητικών)
16 Ιανουαρίου ( ανάλυση ρουχισμού και ορειβατικού εξοπλισμού )
13 Φεβρουαρίου (Κίνηση επάνω στο χιόνι/πάγο – πτώσεις και τρόποι αναχαίτισης τους)
5 Μαρτίου (αγκυρώσεις στο χίονι, πάγο & βράχο ‘ΡΕΛΕ’ – Κατάβαση με το σχοινί ‘ΡΑΠΕΛ’
2 Απριλίου (προσανατολισμό)
Τα θεωρητικά μαθήματα θα πραγματοποιούνται στα γραφεία του συλλόγου στις 21:00

Απαραίτητα δικαιολογητικά:
• Αίτηση εγγραφής (συμπληρώνεται στον σύλλογο)
• Πιστοποιητικό υγείας από παθολόγο ή καρδιολόγο (2μήνου)
• Φωτοτυπία αστυνομικής ταυτότητας (όχι επικυρωμένη)
• 3 φωτογραφίες (έγχρωμες)
Εξοπλισμός:
Παρέχεται από το σύλλογο Τεχνικός εξοπλισμός (μπωντριέ, κράνη, σχοινιά, κραμπόν πιολέ κ.α.),
Απαραίτητος προσωπικός εξοπλισμός που πρέπει να έχουν οι συμμετέχοντες μπότες ορειβασίας και κατάλληλος ρουχισμός.
Σημειώνεται ότι οι εκπαιδευόμενοι οφείλουν να είναι μέλη συλλόγου της ομοσπονδίας ορειβασίας αναρρίχησης.

Πιστοποίηση:
ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΟΡΕΙΒΑΣΙΑΣ & ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗΣ:
Η Σχολή αναγνωρίζεται από την Ελληνική Ομοσπονδία Ορειβασίας και Αναρρίχησης (Ε.Ο.Ο.Α.) και είναι οργανωμένη σύμφωνα με τον σχετικό κανονισμό εκπαίδευσης. Στους αποφοίτους η Ε.Ο.Ο.Α χορηγεί βεβαίωση επιτυχούς παρακολούθησης που τους δίνει το δικαίωμα να συνεχίσουν στις ανώτερες βαθμίδες της ορειβατικής εκπαίδευσης.

Περιεχόμενο και μέθοδοι εκπαίδευσης:
Πρακτική.
1. Βασική Στάση Σώματος στην Ορειβασία (Πεζοπορία).
2. Κίνηση σε ξερό πεδίο, τεχνικές (Βηματισμός, ρυθμός, αναπνοή).
3. Κίνηση στο χιόνι, τεχνικές (Βηματισμός, ρυθμός, αναπνοή, στάσεις, άνοιγμα βήματος στο χιόνι, χρήση μπατόν).
4. Χρήση πιολέ, κραμπόν (Γαλλική, Αυστριακή, Αμερικανική Τεχνική).
5. Πτώσεις στο χιόνι (Στάσεις αυτασφάλισης σε πτώση).
6. Προετοιμασία και εκτέλεσή διαδρομής (Χάραξη πορείας και εκτέλεσή της).
7. Προσανατολισμός (Άσκηση σε φυσικό περιβάλλον, νύχτα).
8. Κίνδυνοι στο βουνό και αντιμετώπισή τους – η Διάσωση στην Ελλάδα
9. Ποιότητες χιονιού, χιονοστιβάδες (Κατασκευή και επίδειξη τομής χιονιού).
10. Αντιμετώπιση επειγουσών καταστάσεων (Απώλεια στίγματος, Τραυματισμός, bivouac, σκηνοθετημένα σενάρια επείγουσας κατάστασης).
11. Κατασκευή καταλύματος ανάγκης (Χιονότρυπα, όχι διανυκτέρευση).
12. Πρώτες βοήθειες στο βουνό (Βασικές αρχές, κατά προτίμηση σε συνεργασία με κατάλληλα καταρτισμένο άτομο).
13. Μεταφορά τραυματία (κατασκευή φορείου με το διαθέσιμο εξοπλισμό).
14. Οργάνωση χειμερινής κατασκήνωσης (Για απλή ή πολυήμερη διαμονή).
15. Ταυτόχρονη κίνηση σε σχοινοσυντροφιά (Δέσιμο με σχοινί στο Μποντριέ, Βασική τεχνική παράλληλης κίνηση με σχοινιά, Όχι αναρρίχηση).

Θεωρία.
1. Προπόνηση, φυσική κατάσταση (Προετοιμασία για Ορειβασία).
2. Διατροφή στο βουνό (Χειμώνα, καλοκαίρι, αντίσκηνο, bivouac).
3. Εξοπλισμός (Επιλογή, χρήση, συντήρηση, ένδυση-ρουχισμός).
4. Μονοπάτια (Σήμανση, Αναγνώριση, Χάραξη).
5. Προσανατολισμός (Χάρτης, πυξίδα, GPS).
6. Προετοιμασία και εκτέλεσή πεζοπορικής διαδρομής (Μέθοδος 3Χ3).
7. Κίνδυνοι στο βουνό και αντιμετώπισή τους (Με έμφαση στα Ελληνικά Βουνά).
8. Ποιότητες χιονιού, χιονοστιβάδες (Με έμφαση στα Ελληνικά Βουνά).
9. Αρχές μετεωρολογίας (Με έμφαση στον Ελλαδικό Χώρο, Κυκλώνες, είδη νεφών).
10. Αντιμετώπιση επειγουσών καταστάσεων έκτακτης ανάγκης (Τραυματισμός, Απώλεια στίγματος, Κακοκαιρία, Χιονοθύελλα, Αδυναμία εντοπισμού Καταφυγίου).
11. Πρώτες βοήθειες στο βουνό (Βασικές αρχές).
12. Μεταφορά τραυματία (Βασικές αρχές).
13. Καταλύματα (Καταφύγια, αντίσκηνα, φυσικά καταλύματα, κανονισμοί καταφυγίων, τρόποι συμπεριφοράς εντός του καταφυγίου).
14. Ιστορία ορειβασίας (Ελληνική και Παγκόσμια).
15. Ορεινό περιβάλλον (Γεωλογία, χλωρίδα, πανίδα, προστασία, με έμφαση στον Ελλαδικό χώρο).
16. Ορειβατική δεοντολογία και ηθική (Η εξέλιξή της στο χρόνο).
Διάρκεια: Τουλάχιστον δέκα (10) ημέρες, από τις οποίες τουλάχιστον οι εννέα (9), ολοήμερες εκπαιδεύσεις σε Αλπικό Πεδίο (πρακτική) και η μία (1) σε αίθουσα (Θεωρία).

Ο εκπαιδευόμενος είναι υποχρεωμένος να συμμορφώνεται με τις οδηγίες των εκπαιδευτών της σχολής. Ο υπεύθυνος της σχολής έχει το δικαίωμα να διακόψει την εκπαίδευση κάποιου συμμετέχοντα που δεν συμμορφώνεται στις οδηγίες των εκπαιδευτών ή κατά την κρίση του η συμπεριφορά του, μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τη ζωή του ιδίου ή των υπόλοιπων.
Το πρόγραμμα εξαρτάται από τις επικρατούσες καιρικές συνθήκες και μπορεί να τροποποιηθεί κατά την κρίση του υπεύθυνου της σχολής, εάν αυτό είναι αναγκαίο για την ασφάλεια των συμμετεχόντων και την ομαλή διεξαγωγή της σχολής
Για περισσότερες πληροφορίες ή διευκρινίσεις σχετικά με το πρόγραμμα, επικοινωνήστε με τον υπεύθυνο εκπαιδευτή της σχολής Παναγιώτη Γουμπέρη στο τηλ. 6936 586 576.

rsz_80087354_2498607800415011_7476811877855526912_o

Tags:

Οδηγός αναρρίχησης bouldering Πινόβου

Ο αναρριχητικός οδηγός boulder του Πινόβου επανεκτυπώθηκε σε έναν περιορισμένο αριθμό αντιτύπων. Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφτείτε το https://www.oalth.gr/bouldering

Τα έσοδα της πρώτης εκτύπωσης όπως και του 3ου Boulder Event που πραγματοποιήθηκε τον περασμένο Φεβρουάριο στην αναρριχητική πίστα του συλλόγου αξιοποιήθηκαν για την προμήθεια υλικών διάνοιξης-συντήρησης αναρριχητικών διαδρομών.

Θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε όλους όσους υποστήριξαν με την αγορά τους τον πρώτο οδηγό πριν από μερικά χρόνια αλλά και όσους συμμετείχαν στο περσινό boulder event της Ο.Α.Λ.Θ.

pinovo_boulders_small

pinovo_bouldering_small

Tags: ,

12-1-2020 Κάτω Ολυμπος

Αναχώρηση 7 π.μ. για Καλλιπεύκη. Α’ & Β’ ομάδες: Ανάβαση από Καλλιπεύκη (1100μ) στην Μεταμόρφωση (1582μ), λίμνη Κατή, και κατάβαση στον Παλιό Παντελεήμονα. Απαραίτητα γκέτες, γυαλιά & γάντια αδιάβροχα. Συντονιστές Β’ ομάδας: Νικούλης Ι. & Δουδουλάκας Χ.

Πληροφορίες για την εξόρμηση και δήλωση συμμετοχής στο κινητό τηλ. του συλλόγου 6970-425239 το αργότερο μέχρι την Πέμπτη. Δείτε πληροφορίες για τις ορειβατικές διαδρομές και τον απαιτούμενο ορειβατικό εξοπλισμό στον ιστότοπο της Ο.A.Λ.Θ. 
https://www.oalth.gr/downloads/oalth_hiking_schedule.pdf

καλ1

Tags: , ,