Ροδόπη 16&17-11-2019

Σάββατο 16/11: Αναχώρηση 6.00 πμ από την πεζογέφυρα Κλεάνθους για Παρανέστι 190χλμ 2ω40’– Θέρμα 35χλμ 40’- δασικό χωριό Φρακτού 25χλμ 45’.
Α’ & Β΄ ομάδες: Διαδρομή από σημείο του δρόμου (Βρύση Ζωγράφου, υψομ 1330μ και 5χλμ πριν το Φρακτό), μαντρί Ζούγρη (1463μ & διασταύρωση με την διαδρομή του Rodopi Ultra Trail), ανάβαση στην κορυφή Tursunski 1775μ (στην κορυφογραμμή της συνοριακής γραμμής με την Βουλγαρία). Κατάβαση απο τα ίδια στο Φρακτό 1377μ. Πορεία συνολικά 6 ώρες. Διανυκτέρευση στα καλύβια του δασαρχείου & αντίσκηνα. Απαραίτητα: Υπνόσακος, υπόστρωμα και φαγητό για 2 ημέρες.

Κυριακή 17/11: Εκκίνηση 7πμ.
Α’ & Β’ ομάδες: Διαδρομή Φρακτό 1377μ – Κιόσκι 1036μ – Σμίξη ρεμάτων Κρουσοβίτη-Τσάκη-Αχλαδόρεμα 1050μ, 5χλμ.
Α’ ομάδα: – Σμίξη ρεμάτων- Αχλαδόρεμα – γέφυρα Αχλαδορέματος 707μ – ρέμα Φαρασινού – γέφυρα Φαρασινού 593μ – Γέφυρα Σμίξης Φαρασινού-Διαβολορέματος 432μ. Πορεία συνολικά 25χλμ, 8.30’ ώρες.
Β΄ ομάδα: Διαδρομή Φρακτό 1377μ – Καταρράκτες Κρουσοβίτη (1065μ, 1152μ, 1195μ) – επιστροφή στο Φρακτό. Πορεία συνολικά 10χλμ, 6 ώρες. Αναχώρηση για Θέρμα & θερμά λουτρά, αν υπάρχει χρόνος.
Συνάντηση & επιστροφή όλων από την γέφυρα του Διαβολορέματος για Παρανέστι-Θεσσαλονίκη 250χλμ 3ω40΄.

Απαραίτητα: Υπνόσακος, υπόστρωμα και φαγητό για 2 ημέρες.
Συντονιστές Β’ ομάδας: Δ.Σ.
Δείτε πληροφορίες για τις ορειβατικές διαδρομές και τον απαιτούμενο ορειβατικό εξοπλισμό στον ιστότοπο της Ο.A.Λ.Θ.
http://www.oalth.gr/downloads/oalth_hiking_schedule.pdf

Για κρατήσεις θέσεων και πληροφορίες καλέστε στο κινητό τηλ του συλλόγου 6970425239. Δηλώστε έγκαιρα συμμετοχή το αργότερο μέχρι Τετάρτη 13/11/2019. Το λεωφορείο κλείνεται με βάση το πλήθος των συμμετοχών.

rsz_2019-7

Tags: ,

10-11-2019 Πίνοβο

Αναχώρηση 7πμ από Εγνατία και αντιγονιδών γωνία για Αετοχώρι με λεωφορείο 125χλμ-2 ώρες. Α’ ομάδα: Ανάβαση από το Αετοχώρι (680μ) στο Βίσογκραντ (2145μ) και στο Πίνοβο, κατάβαση στην Θηριόπετρα 285μ. Ώρες πορείας 8.30’. B’ ομάδα: Διαδρομή Αετοχώρι – Μεγάλο Λιβάδι (1850μ) – Αετοχώρι. Ώρες πορείας 6. Συντονιστές Β’ ομάδας: Κουμανδράκης Γ & Μπουλιώνης Κ.

Δείτε πληροφορίες για τις ορειβατικές διαδρομές και τον απαιτούμενο ορειβατικό εξοπλισμό στον ιστότοπο της Ο.A.Λ.Θ. http://www.oalth.gr/downloads/oalth_hiking_schedule.pdf

Για κρατήσεις θέσεων και πληροφορίες καλέστε στο κινητό τηλ του συλλόγου 6970425239 (Δουδουλάκας Χρήστος) μέχρι ΠΕΜΠΤΗ το αργότερο. Το λεωφορείο κλείνεται με βάση το πλήθος των συμμετοχών.

Pinovo2 OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Tags: , ,

3-11-2019 Πιέρια – Φλάμπουρο – Τούρλα

Αναχώρηση 7πμ από Εγνατία και Αντιγονιδών γωνία για Φτέρη με λεωφορείο 111χλμ- 2ώρες. Α ομάδα: Ανάβαση από την Φτέρη (1300μ) στην Τούρλα (2104μ) – Φλάμπουρο (2193μ) και κατάβαση στο καταφύγιο Άνω Μηλιάς 1050μ. Ώρες πορείας: 8. Β ομάδα: Ανάβαση από την Φτέρη (1300μ) στην Τούρλα (2104μ)  και επιστροφή στην Φτέρη. Ώρες πορείας: 6. Επιστροφή από Άνω Μηλιά με λεωφορείο 96 χλμ – 1.30’ ώρες. Συντονιστές Β΄ ομάδας: Ντάνης Χ. & Tσιώτας Ν.

Δείτε πληροφορίες για τις ορειβατικές διαδρομές και τον απαιτούμενο ορειβατικό εξοπλισμό στον ιστότοπο της Ο.A.Λ.Θ. http://www.oalth.gr/downloads/oalth_hiking_schedule.pdf

Για κρατήσεις θέσεων και πληροφορίες καλέστε στο κινητό τηλ του συλλόγου 6970425239 (Δουδουλάκας Χρήστος) μέχρι ΠΕΜΠΤΗ το αργότερο. Το λεωφορείο κλείνεται με βάση το πλήθος των συμμετοχών.

Φλάμπουρο

Φλάμπουρο

Τούρλα

Τούρλα

Tags: , ,

Έκτακτη Γενική Συνέλευση Ο.Α.Λ.Θ!

Καλούνται όλα τα μέλη του συλλόγου στην έκτακτη  γενική συνέλευση που θα γίνει  την Πέμπτη 14-11-2019 ώρα 20:30 μ.μ., στα γραφεία της Ο.Α.Λ.Θ.

Θέματα της έκτακτης Γενικής Συνέλευσης είναι τα παρακάτω:

  • Εναρμόνιση  άρθρων του καταστατικού σύμφωνα με τροποποιήσεις του ν.2725/99 όπως αυτές ορίζονται από το ν.4603/14 Μαρτίου 2019.
  • Ψήφιση εσωτερικού κανονισμού λειτουργίας της ΟΑΛΘ στον οποίο ρυθμίζονται θέματα λειτουργίας γραφείου , αναρριχητικής πίστας και ορειβατικών εξορμήσεων.
  • Το Αύριο και το μέλλον του Συλλόγου.

 Η συνέλευση βρίσκεται σε απαρτία, εφόσον παρευρίσκεται το ήμισυ των τακτοποιημένων ταμειακώς τακτικών μελών. Αν δεν υπάρχει απαρτία, τότε γίνεται την επόμενη εβδομάδα 21-11-2019 επαναληπτική συνέλευση και με οποιαδήποτε συμμετοχή.

Tags:

20-10-2019 Τζένα Μάλα Ρούπα

Αναχώρηση 7πμ από Εγνατία και Αντιγονιδών γωνία για Νότια με λεωφορείο 129χλμ-2ώρες. Α’ ομάδα: Ανάβαση από Νότια στο βόρειο διάσελο 1815μ και μετά στην κορυφή Μάλα Ρούπα 2010μ, ώρες πορείας 8. Β’ ομάδα: Ανάβαση από Νότια στο βόρειο διάσελο 1815μ και από εκεί στην Μικρή Τζένα 2064μ, επιστροφή στην Νότια από το φαράγγι, ώρες πορείας 6. Συντονιστές Β’ ομάδας: Βλασακίδης Α. & Ντάνης Χ.
Δείτε πληροφορίες για τις ορειβατικές διαδρομές και τον απαιτούμενο ορειβατικό εξοπλισμό στον ιστότοπο της Ο.A.Λ.Θ. http://www.oalth.gr/downloads/oalth_hiking_schedule.pdf
Για κρατήσεις θέσεων και πληροφορίες καλέστε στο κινητό τηλ του συλλόγου 6970425239 (Δουδουλάκας Χρήστος) μέχρι ΠΕΜΠΤΗ το αργότερο. Το λεωφορείο κλείνεται με βάση το πλήθος των συμμετοχών.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Tzena3

Tags: ,

13-10-2019 Βόιο

Αναχώρηση 7 π.μ. από Εγνατία και Αντιγονιδών με λεωφορείο για Πεντάλοφο 210χλμ-2.30’ώρες. Α΄ ομάδα: Ανάβαση από διασταύρωση Πενταλόφου (1363μ) στο εκκλησάκι του Προφήτη Ηλία (1803μ), διαδρομή πάνω στην κορυφογραμμή, Παλιοκριμίνι, κορυφή (1806μ). Κατάβαση στην Κοτύλη (1450μ), πορεία 8.30’ ώρες. Β΄ ομάδα: Ανάβαση από διασταύρωση Πενταλόφου (1363μ) στο εκκλησάκι του Προφήτη Ηλία (1803μ) και από κει κατάβαση στο Βυθό (1050μ). Εναλλακτικά επιστροφή στα ίδια. (6 ώρες). Επιστροφή 220 χλμ, 2.30’ ώρες. Συντονιστές Β’ ομάδας: Κάτανα Στέλλα

Δείτε πληροφορίες για τις ορειβατικές διαδρομές και τον απαιτούμενο ορειβατικό εξοπλισμό στον ιστότοπο της Ο.A.Λ.Θ. http://www.oalth.gr/downloads/oalth_hiking_schedule.pdf

Για κρατήσεις θέσεων και πληροφορίες καλέστε στο κινητό τηλ του συλλόγου 6970425239 (Δουδουλάκας Χρήστος) μέχρι ΠΕΜΠΤΗ το αργότερο. Το λεωφορείο κλείνεται με βάση το πλήθος των συμμετοχών.

rsz_Βοιο_ΟΑΛΘ2 ΒοιοΑ

Tags: , ,

26-28/10/2019 Τύμφη – Κάμενικ – Δούσκο

Σάββατο 26/10/2019: Αναχώρηση 7πμ. από Κλεάνθους (κάτω από την πεζογέφυρα) για Δρυμάδες 340 χλμ, 4 ωρες, υψομ.1040μ.
Α & Β ομάδες: Ανάβαση στο Δούσκο 2198μ στα σύνορα με Αλβανία και επιστροφή (5.30′ώρες). Μεταφορά στα λουτρά Αμάραντου 90 χλμ, 2 ωρες, όπου και η διανυκτέρευση στο ξενοδοχείο “Konitsa Thermal Centre”ή σε αντίσκηνα. Ατμόλουτρα στον Αμάραντο.

Κυριακή 27/10: Μεταφορά στην Κόνιτσα, 27χλμ, 45′. Εκκίνηση 7πμ.
Α1 ομάδα: Ανάβαση από Κόνιτσα 440μ- Μονή Στομίου 690μ– Νταβάλιστα 1450μ- Οροπέδιο 1750μ- Δρακόλιμνη 2000μ- Γκαμήλα1 2497μ- Καταφύγιο Αστράκας 1950μ- κατάβαση στο Μικρό Πάπιγκο 980μ, 11.30′ ώρες.
Α2 : Ανάβαση από Μονή Στομίου– Νταβάλιστα- Οροπέδιο- κατάβαση απο Κερασιά στην Κόνιτσα 9 ώρες.
Β΄ ομάδα: Διαδρομή Κόνιτσα- Μονή Στομίου-επιστροφή (4 ώρες). Μεταφορά με λεωφορείο στο χωριό Βίκος υψομ. 770μ, 25 χλμ, 40′. Κατάβαση στο φαράγγι του Βίκου στις πηγές Βοιδομάτη 550μ, 30′ και απο κεί ανάβαση στο Μικρό Πάπιγκο (2.30′ ώρες). Επιστροφή με λεωφορείο Μικρό Πάπιγκο-Κόνιτσα 33χλμ, 1ωρα.
Γ΄ ομάδα: Via Ferrata στο Στόμιο Κόνιτσας (συνολικά 5ώρες). Επιστροφή όλοι απο Κόνιτσα στον Αμάραντο 27χλμ, 45′.

Δευτέρα 28/10: Εκκίνηση 7πμ. Α & Β ομάδες: Ανάβαση από Αμάραντο 960μ στο Κάμενικ (2.042μ). Επιστροφή απο τα ίδια (5 ώρες). Ατμόλουτρα στον Αμάραντο. Επιστροφή με λεωφορείο στη Θεσ/νίκη 300χλμ, 4ωρες.

Δηλώστε έγκαιρα συμμετοχή το αργότερο μέχρι 16/10/2019 στο τηλ 6970425239 (Δουδουλάκας Χρήστος) καταθέτοντας προκαταβολή για τη διανυκτέρευση. Όσοι ενδιαφέρονται να συμμετέχουν στη Via Ferrata θα πρέπει να το δηλώσουν οπωσδήποτε εκ των προτέρων. Συντονιστές Β ομάδας: ΔΣ

Δείτε πληροφορίες για τις ορειβατικές διαδρομές και τον απαιτούμενο ορειβατικό εξοπλισμό στον ιστότοπο της Ο.A.Λ.Θ.

http://www.oalth.gr/downloads/oalth_hiking_schedule.pdf

Δρακόλιμνη

Δρακόλιμνη

Πηγές Βοιδομάτη

Πηγές Βοιδομάτη

Κάμενικ κορυφή

Κάμενικ κορυφή

Δούσκο

Tags: , ,

6-10-2019 Νέστος – Αχλάτ-Τσάλ

Αναχώρηση 7 π.μ. από Εγνατία και Αντιγονιδών γωνία για Γαλάνη με λεωφορείο 193χλμ-2ώρες. Α’ ομάδα: Διάσχιση Γαλάνη-Ίμερο- Καρπούζι 1284μ- Αχλάτ Τσάλ 1402μ-Ψυχολογικό κέντρο Ξάνθης ΥΔ: 1830μ, 28χλμ. Ώρες πορείας 7. Β’ ομάδα: Γαλάνη-Κομνηνά παραποτάμια διαδρομή Νέστου ΥΔ: 566μ, 16χλμ. Διαδρομή για όλους. Ώρες πορείας 4.30’. Συντονιστές Β’ ομάδας: Βόγλη Γ. & Κανάκογλου Τ.

Δείτε πληροφορίες για τις ορειβατικές διαδρομές και τον απαιτούμενο ορειβατικό εξοπλισμό στον ιστότοπο της Ο.A.Λ.Θ. 
http://www.oalth.gr/downloads/oalth_hiking_schedule.pdf

Για κρατήσεις θέσεων και πληροφορίες καλέστε στο κινητό τηλ του συλλόγου 6970425239 (Δουδουλάκας Χρήστος) μέχρι ΠΕΜΠΤΗ το αργότερο Το λεωφορείο κλείνεται με βάση το πλήθος των συμμετοχών.

Παραποτάμιο μονοπάτι Νέστου

Παραποτάμιο μονοπάτι Νέστου

θέα achlat_tsal

Tags: , ,

Πρόγραμμα σχολής αναρρίχησης βράχου αρχαρίων – Φθινόπωρο 2019

Προϋποθέσεις / Ποιοί μπορούν να συμμετέχουν στη Σχολή
Για τη συμμετοχή σας ΔΕΝ ΑΠΑΙΤΕΙΤΑΙ καμία προηγούμενη εμπειρία παρά μόνο μια στοιχειώδης φυσική κατάσταση, αγάπη για τη φύση και την περιπέτεια.
Απαραίτητο είναι οι συμμετέχοντες να έχουν κλείσει το 18ο έτος της ηλικίας τους.

Ειδικός εξοπλισμός που παρέχεται
Ο σύλλογος παρέχει σε κάθε συμμετέχοντα πλήρη σετ αναρριχητικού εξοπλισμού (όπως σχοινιά, ζώνη αναρρίχησης, κράνη, καραμπίνερ, σετάκια, κτλ.) εκτός από τα παπουτσάκια της αναρρίχησης.
Πιστοποίηση Ε.Ο.Ο.Α.
Η Σχολή αναγνωρίζεται από την Ελληνική Ομοσπονδία Ορειβασίας και Αναρρίχησης (Ε.Ο.Ο.Α.) και είναι οργανωμένη σύμφωνα με τον κανονισμό εκπαίδευσής της. Στους αποφοίτους η Ε.Ο.Ο.Α. χορηγεί βεβαίωση επιτυχούς παρακολούθησης που τους δίνει το δικαίωμα να συνεχίσουν στις ανώτερες βαθμίδες της ορειβατικής εκπαίδευσης της Ε.Ο.Ο.Α.
Στόχος / ύλη της σχολής

Η ύλη της σχολής περιλαμβάνει, βασικές αναρριχητικές τεχνικές και τεχνικές ασφάλισης, ώστε οι εκπαιδευόμενοι μετά το τέλος της σχολής να μπορούν να αναρριχηθούν αυτόνομα, με τη μέγιστη δυνατή ασφάλεια, σε οργανωμένα αναρριχητικά πεδία βράχου μίας σχοινιάς.

Περιεχόμενο και μέθοδοι εκπαίδευσης:
Θεωρία
1. Προπόνηση, φυσική κατάσταση (Προετοιμασία για την ενασχόληση με την αναρρίχηση).
2. Εξοπλισμός Αθλητικής Αναρρίχησης (Σχοινιά, ζώνες, συσκευές, σετ).
3. Αναρριχητικοί οδηγοί (Περιγραφή, ανάλυση).
4. Διατροφή (Στο πεδίο, πριν κ κατά τη διάρκεια της αναρρίχησης και μετά).
5. Προετοιμασία και εκτέλεση διαδρομής (Μελέτη διαδρομών από τον αναρριχητικό οδηγό, επιλογή υλικών).
6. Αναγνώριση ρελέ και επισφαλών ρελέ – εξοπλισμός.
7. Αντιμετώπιση επείγουσων καταστάσεων σε διαδρομές μιας σχοινιάς Εγκατάλειψη, τραυματισμός).
8. Πρώτες βοήθειες (Βασικές αρχές).
9. Μεταφορά τραυματία (Βασικές αρχές).
10. Ορεινό περιβάλλον με έμφαση στα Οργανωμένα να αναρριχητικά Πεδία Βράχου της Ελλάδας.
12. Ορειβατική – αναρριχητική δεοντολογία και ηθική.

Πρακτική
1. Βασική στάση σώματος στην Αθλητική Αναρρίχηση Βράχου.
2. Τεχνικές Αναρρίχησης.
3. Εξοπλισμός.
4. Κόμποι.
5. Ασφάλιση σχοινοσυντρόφου (Επικεφαλής, δεύτερος, top-rope) με αυτομπλοκαριζόμενες συσκευές και μη.
6. Αναρρίχηση top-rope, δεύτερος, επικεφαλής, χωρίς σχοινί-τραβέρσες-boulder.
7. Πτώσεις (Επίδειξη, εκμάθηση σε αρνητικό βράχο ή πίστα αναρρίχησης).
8. Χειρισμοί σχοινιών (Περίπτωση μονού σχοινιού).
9. Επικοινωνία σχοινοσυντροφιάς (Κώδικας επικοινωνίας).
10. Ραπέλ σε διαδρομές μίας σχοινιάς έως και 60 m.
11. Αναρριχητικές τεχνικές (Χρήση χεριών, ποδιών, σώματος, boulder).
12. Βελτίωση τεχνικής (Τεχνικές twist-lock, ξεκούρασης, σκέψη και αυτοσυγκέντρωση πάνω στη διαδρομή).
13. Τεχνητή αναρρίχηση (Προσπέραση τεχνητού).
14. Διάσωση σχοινοσυντρόφου (Περιπτώσεις μιας σχοινιάς μόνο).
15. Προετοιμασία και εκτέλεση διαδρομής (Ψυχολογική και Σωματική προετοιμασία)

Το πρόγραμμα
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει 9 ημέρες πρακτική εξάσκησης (8 ημέρες σε βράχο και 1 σε αναρριχητική πίστα) και 4 ημέρες θεωρίας. Η πρακτική διεξάγεται σε οργανωμένα αναρριχητικά πεδία της Β. Ελλάδος.

1η συνάντησης γνωριμίας και κατάθεσης δικαιολογητικών την Πέμπτη 3 Οκτωβρίου στα γραφεία του συλλόγου (Β. Αδαμίδου 14) στις 20:30.

Πράξεις/Θεωρίες:
Σαβατοκύριακο 12-13 Οκτωβρίου
Σαβατοκύριακο 19-20 / Οκτωβρίου
Τρίτη 22 / Οκτωβρίου (αναρριχητική πίστα)
Σαβατοκύριακο 2-3 / Νοεμβρίου
Σαβατοκύριακο 16-17 / Νοεμβρίου

Οι θεωρίες γίνονται στα γραφεία του συλλόγου κάθε προηγούμενη Πέμπτη από τις εξορμήσεις στις 20:30. (10/10, 17/10, 31/10, 14/11).

Δικαιολογητικά:
1. Ιατρική γνωμάτευση από παθολόγο, καρδιολόγο ή γενικό ιατρό (εντός 2μήνου)
2. Τέσσερις (4) μικρές φωτογραφίες έγχρωμες
3. Φωτοτυπία της αστυνομικής σας ταυτότητας (και τις δύο όψεις, όχι επικυρωμένη)
Τα δικαιολογητικά θα πρέπει να κατατεθούν μέχρι την Πέμπτη 3 Οκτωβρίου στην πρώτη συνάντηση.

Παρατηρήσεις:
Ο εκπαιδευόμενος είναι υποχρεωμένος να συμμορφώνεται με τις οδηγίες των εκπαιδευτών της σχολής. Ο υπεύθυνος της σχολής έχει το δικαίωμα να διακόψει την εκπαίδευση κάποιου συμμετέχοντα που δεν συμμορφώνεται στις οδηγίες των εκπαιδευτών ή κατά την κρίση του η συμπεριφορά του, μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τη ζωή του ιδίου ή των υπόλοιπων.
Το πρόγραμμα εξαρτάται από τις επικρατούσες καιρικές συνθήκες και μπορεί να τροποποιηθεί κατά την κρίση του υπεύθυνου της σχολής, εάν αυτό είναι αναγκαίο για την ασφάλεια των συμμετεχόντων και την ομαλή διεξαγωγή της σχολής.

Επικοινωνία
Για περισσότερες πληροφορίες ή διευκρινίσεις σχετικά με το πρόγραμμα επικοινωνήστε με τον υπεύθυνο εκπαιδευτή Παναγιώτη Γουμπέρη στο τηλ. 6936586576

rsz_Αφίσα Αρχαρίων βράχου

Tags: ,

29-9-2019 Παγγαίο

Αναχώρηση 7 π.μ. από Εγνατία και Αντιγονιδών γωνία για Πρώτη Σερρών- Μονή Αναλήψεως (850μ), με λεωφορείο 135 χλμ-1.40’ώρες. Α’ ομάδα: Ανάβαση από την Μονή στο Τρίκορφο (1941μ), καταφύγιο Χατζηγεωργίου (1650μ), Αυγό (1835), καταφύγιο Ε.Ο.Σ. Καβάλας, κατάβαση στην Αυλή (170μ), ώρες πορείας 8. Μπάνιο στο ρέμα της Αυλής. Β’ ομάδα: Ανάβαση από την Μονή Αναλήψεως στο Τρίκορφο και επιστροφή στην Μονή, ώρες πορείας 5.30’. Συντονιστές Β’ ομάδας:  Λιβεριάδης Δ. & Περπερίδου

Δείτε πληροφορίες για τις ορειβατικές διαδρομές και τον απαιτούμενο ορειβατικό εξοπλισμό στον ιστότοπο της Ο.A.Λ.Θ. 
http://www.oalth.gr/downloads/oalth_hiking_schedule.pdf

Για κρατήσεις θέσεων και πληροφορίες καλέστε στο κινητό τηλ του συλλόγου 6970425239 (Δουδουλάκας Χρήστος) μέχρι ΠΕΜΠΤΗ το αργότερο Το λεωφορείο κλείνεται με βάση το πλήθος των συμμετοχών.

Paggaio trikorfoavgo 2

Tags: , ,